Wczesna diagnostyka raka piersi zwiększa szanse na całkowite wyleczenie, dlatego ważne jest, aby każda kobieta potrafiła samodzielnie zbadać swoje piersi i tym samym wykryć niepokojące zmiany. Na szczęście nie jest to trudne zadanie, a wiele przydatnych wskazówek można znaleźć w wielu źródłach. Samobadanie piersi obejmuje nie tylko badanie dotykowe, ale także dokładne oglądanie biustu.
Długie jesienne wieczory warto sobie uprzyjemnić, rozgrzewając całe ciało. Pyszna, rozgrzewająca herbata to strzał w dziesiątkę, aby zadbać o doskonałe samopoczucie, gdy za oknem panuje ponura, jesienna aura. Wbrew pozorom, napoje o rozgrzewających właściwościach są banalnie proste w przygotowaniu.
Przekłuwanie miejsc intymnych to dla wielu osób najlepszy sposób na wyrażenie siebie i podkreślenie własnej indywidualności. Niestety, kolczyki w tak delikatnych obszarach ciała nie zawsze są dobrym pomysłem, a w wielu przypadkach ich założenie okaże się niemożliwe. Piercing miejsc intymnych wiąże się z możliwością wystąpienia wielu skutków ubocznych, które koniecznie trzeba wziąć pod uwagę, zanim odwiedzimy salon piercingu.
Coraz więcej kobiet rezygnuje ze zwykłych fasonów biustonoszy, a obiektem ich zainteresowania jest bielizna o specyficznym kroju. Wśród Polek popularne są staniki longline, które są dostępne w najróżniejszych odsłonach. Bardzo często zachwycają one eleganckim designem idącym w parze z wygodą noszenia. Specyficzny krój podoba się przede wszystkim amatorkom stylu vintage, ale ten fason przypadnie do gustu także miłośniczkom balkonetek czy typów półusztywnianych. Warto podkreślić, że biustonosze longline mogą być bardzo zróżnicowane pod kątem miseczek.
Poranne wstawanie nie musi kojarzyć się z ustawianiem drzemki i z poczuciem niewyspania. Dzięki sprawdzonym trikom można szybko wyrwać się z objęć Morfeusza i z radością rozpocząć nowy dzień. Czasami dobrym rozwiązaniem okaże się wyrobienie nawyku wstawania, a niekiedy lepszym sposobem będą eksperymenty z budzikiem.
Bielizna aktualnie dostępna na polskim rynku zachwyca różnorodnością fasonów, dzięki czemu każda kobieta ma szansę znaleźć dla siebie idealną propozycję. Jeśli ktoś poszukuje stanika do zadań specjalnych, koniecznie powinien zwrócić uwagę na tak zwane biustonosze half-cup. Ich specyficzny fason świetnie sprawdzi się pod wydekoltowanymi kreacjami, ale wiele kobiet nosi tę bieliznę także na co dzień. Warto podkreślić, że biustonosz w połowie zabudowany występuje w wielu odsłonach – można znaleźć dla siebie zarówno usztywniane propozycje, jak i staniki uszyte z miękkiej tkaniny.
Nadchodząca jesień wiąże się z nowymi trendami dotyczącymi manicure. W tym sezonie modne kolory paznokci obejmują raczej ciemniejsze tonacje, ale amatorki jasnych odcieni także znajdą coś dla siebie.
W dzisiejszych czasach stringi są jednym z popularniejszych rodzajów damskiej bielizny. Co więcej, od paru lat w sklepach są dostępne także stringi męskie, które cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Z pewnością niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że omawiany rodzaj bielizny może pochwalić się ponad trzydziestoletnią historią. Obecnie wygodne stringi są dostępne w najróżniejszych fasonach. W sklepach można znaleźć zarówno nieco bardziej zabudowane modele, jak i tak zwane mikrostringi, które odkrywają znacznie więcej ciała.
Choroby nowotworowe mogą doprowadzić do nieodwracalnych zmian w naszym organizmie, tymczasem wielu z nich można zapobiec. Kluczem w walce o nasze zdrowie jest odpowiednia profilaktyka, dzięki której uda nam się szybko wykryć niepokojące zmiany. Warto poruszyć ten temat przy okazji październikowej akcji walki z rakiem piersi. Na szczęście, coraz więcej Polek jest świadomych tego, jak wiele zależy od wczesnego zdiagnozowania choroby. Niestety, niektóre kobiety wciąż bagatelizują ten problem i zapominają o istocie regularnych badań. Read More →
W trosce o zdrowy sen warto pamiętać o tym, aby w odpowiedni sposób przygotować sypialnię do wypoczynku. Bardzo ważna jest nie tylko optymalna temperatura, ale także właściwy wystrój pomieszczenia. Należy także wyeliminować wszystkie czynniki, które potencjalnie mogłyby nas zestresować i tym samym znacznie utrudniłyby zasypianie.